4月19日(火) 運動あそび(おひさま)
毎月1回、お部屋で運動保育士より運動あそびを教わっています。
ご家庭でも道具なしで簡単にできるあそびなので、是非お試しください!
★5~6か月の運動あそび
○のびのびマッサージ
仰向けに寝かせ、肩から腰、つま先まで上から下へ何度もやさしくさすります。
繰り返すうちに全身の筋力アップへつながります。
○おててエクササイズ
仰向けに寝かせ、大人の親指を握らせながら両手を左右に伸ばします。
子どもと視線を合わせてやってみましょう!
○抱っこでゆらゆら
大人が抱っこでしっかり子どもを支えます。大人は前傾して前に倒れ、また立ち上がり揺らします。反対側のお友だちと「こんにちは」とあいさつをしましょう。
揺れを怖がる子は、小さな揺れから始めてね。