2月16日(木) 運動遊び(ひだまり)

今日はひだまりさんの運動遊びでした!

【片足よいしょ!】

片足を上げ、下ろしたらもう一方の足をあげるのを繰り返します。

交互に重心を移す動きで、左右のバランス感覚が養われます。

足を高く上げると足の筋肉も鍛えられます!

ひだ まり

 


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